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2016.10.07

さらばお肉

スタッフブログ [あわ]

こんにちは!

フロンティアコンサルティング 東京本社のあわです!

 

ここ数年、体重、体型がみるみる変わり果てています‥中年ぶとりの体型に‥

 

入社した頃は、ほっそりしていたはずが!!

後姿はすっかりおばちゃん!!ヤバイ!!!

 

健康診断の結果表を大事にとっているのですが、入社した時のものを見る度にため息がでます・・

 

若い皆さん、25歳を過ぎるといっきに体系が変わってきますのでご注意!

何もしないと、私のように体に浮き輪が装備されますよ!!

絶対太らないと思っていても太ります!!!

 

さすがに、このまま最高体重記録を延ばしていくのはマズイと思い、じみ~~なダイエットを始めました。

 

まずは、体重を記録するところから始めようとアプリを探すところから・・

色々あった中でも、楽しく続けられそうなこれにしました。

 

ダイペット

自分の贅肉を餌に、ペットを育てるというもの!

体重推移の過程によって成長形態も変化するそうなので、1ヵ月後どんな子に育つのかを楽しみにしています。

 

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名前は「お肉」にしました。私の贅肉でしっかり育てよお肉。

 

あとは、運動をする習慣をという事で、区立のスポーツセンターに週2程度いく事にしました。

 

装備した浮き輪を活用しようと、10年ぶり!?くらいに泳いだのですが、

全く泳げなくなっていてビッッックリし過ぎてベンチで5分位ショックを受けていました。。。

 

最近は何とか25mは泳げるようになったので一安心。

 

しかし体重は思うように減らず‥

いいダイエット方法があったら教えて下さい。。



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