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2018.08.10

夏バテ@2018

スタッフブログ [Sh]

今年は平年より気温が高く記録的猛暑が続いておりますが、皆さま熱中症や夏バテなど起こしていないでしょうか。

 

水分はまめに取ったほうがよいと、毎日出勤時ステンレスボトルに氷と麦茶と入れて持参していますが、

氷がカランカランとボトルの中で動いている音を聞きながら風鈴効果に似た多少涼しさの風情を感じながら通勤しております。

 

平日は仕事モードなのでだれることはありませんが、休日は完全にへたってしまい夏バテなのか何もしたくないので、家の中でじっとしていることが多くなりました。

 

そしてこれも夏バテからか、食欲も落ちているので少しは体重も落ちているだろうと期待し量るも変化なし。。。

年齢と共に体重も落ちづらくなっているなぁと実感したのでした。

 

皆さまも夏バテには十分気を付けてください。

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